Mindfulness

Mindfulness

          El mindfulness, también conocida en occidente como “atención plena”, es una práctica que no tiene ideologías religiosas o dogmáticas, se puede practicar sin importar cual sea tu religión o ideología. El mindfulness es una práctica, que se encarga de...
Las 6 emociones primarias

Las 6 emociones primarias

           A lo largo de nuestra vida, y sin irnos mas lejos, de nuestro día a día, pasan por nuestro cuerpo seis tipos de emociones principales, que pueden manifestarse como esas seis emociones primarias ( Alegría, Miedo, Tristeza, Asco, Sorpresa e Ira ) o pueden...
La Meditación

La Meditación

               Hoy día, cuando escuchamos la palabra meditación, automáticamente tendemos a asociarlo con las tradiciones orientales, tal como la meditación budista, Vipassana, Zen, Tibetana, incluso el Tai Chi y el Chi Kung se les a llegado a denominar meditación en...
Programación Neurolingüística

Programación Neurolingüística

La Programación Neurolingüística es una serie de estrategias que se centran en identificar y usar modelos de pensamiento que influyen sobre el comportamiento de una persona como una manera de mejorar la calidad de vida y resolver problemas más eficazmente. Los...
La Terapia Transpersonal

La Terapia Transpersonal

Mientras que la terapia tradicional readapta al individuo a la sociedad productiva, considerando que una personalidad bien adaptada es sana e ignorando todos los aspectos que van mas allá de la personalidad ( el “Yo” ), la terapia transpersonal apunta a una realidad...
¿Qué son los sesgos cognitivos?

¿Qué son los sesgos cognitivos?

¿Qué son los sesgos cognitivos? Los Sesgos cognitivos nos permiten tomar decisiones intuitivas cuando una situación requiere una respuesta inmediata. Para nuestro cerebro es imposible de procesar toda la información que percibe a través de los sentidos y por lo tanto...
Call Now Button1º SESIÓN GRATUITA
Abrir chat
1º Sesión gratuita y ademas los pensionistas, jubilad@s, desemplead@s y estudiantes disfrutaran de un 50% de descuento. Pulsa en el botón Escríbeme!!!
Powered by